防御性驾驶技术起源于上个世纪50年代，在欧美地区广泛推广，经过实践证明，是降低驾驶事故率的重要方法和手段之一。其核心是提高安全驾驶意识、培养安全驾驶习惯、不主动造成事故、不被动涉及事故、预测危险，远离危险的“预防措施”。

绝大多数的驾驶事故是由人为因素导致，特别是驾驶员的不安全行为是事故的主要原因。防御性驾驶培训可以改变驾驶员的驾驶态度，让驾驶员掌握主动避免事故的技能。企业培养防御性驾驶内训师（教练员），可以持续不断地对内部驾驶员进行安全驾驶的训练，固化驾驶员的安全驾驶习惯和行为，提高驾驶员安全驾驶的能力。培养内部培训师（教练员），对驾驶员进行安全培训是国家相关法律法规的要求之一，同时也是《安全生产标准化》、《事故双重预防机制建设》的落地环节之一。培养内部培训师，也是企业提升安全管理履职能力的实施路径之一，也是照单尽职免责的依据之一。

01保持足够视距

保持足够前视视距。行车时，保证视野开阔，尽可能多地获取前方视野中对行车判断有用的信息，及时发现潜在危险。

02观察周围环境

驾驶过程中，需要注意视野中不断变化的各种细节，保持视野开阔，多观察车辆两侧和后方的路面信息，这有助于我们及时发现周边安全隐患。

03视线持续移动

保持视线持续移动，不仅能够快速获取周围环境信息，还能够激发视觉感观力，保持警觉、思维保持活跃，有效防止疲劳驾驶。

04留足缓冲空间

缓冲空间对预防事故发生具有非常显著的作用，这样驾驶人能够在不断变化的环境中，随时根据情况调整。车友们在行车时，尽量选择中间车道，并和前车保持足够车距。这样就能为紧急避险留下足够的缓冲空间。

05有效使用信号

及时让其他驾驶人了解我方车辆和存在和意图，是保证行车安全的重要前提。所以，首先要保证全车灯光工作正常；其次，在变道、超车、停车、转弯时，要及时通过打灯或鸣笛的方式，提醒其他车辆。

06合理控制车速

驾驶人的视野范围会随着车速的提高而变窄，动态视力也会随着车速的增加而下降，所以在行车时，要合理控制车速，避免超速行驶，平顺地操控车辆，避免无谓的加减速。

07保持心情平和

不良情绪会使思维变得迟钝、判断分析事物的能力迅速下降，手脚动作的敏捷性和灵活性也会变差，一旦遭遇紧急事故，就难以做出合理的应对。

08一心不可二用

在开车时，要专注驾驶避免分心，一心二用会直接影响驾驶人对路况信息的观察和处理效率。尤其是开车看手机，缺少了有效观察，就很难做出正确的判断和决策。

防御性驾驶是一项技能也是一种礼仪我们不仅要遵守道路交通法律法规也要避免违法行为人带给我们的经济和精神损失愿每一位交通参与者都能安全回家